Эрекция

Здравствуйте, пью ежедневно около 1.5-2 литров пива, крепкий алкоголь не пью, заметил что уменьшился половой член в размерах, эрекция есть, но не всегда, если выпью даже литр, то на девушку уже не встает, даже если сильно хочется, спасает Тадалафил, подскажите, после отказа от алкоголя какие витамины нужно пропить и как можно восстановить член и улучшить эрекцию