Цистит и горы

Доброго времени суток! Мне 40 лет, за последние 4 года 3 раза болела циститом( один раз с кровотечением). В последние 1,5 года обострений не было, 2 раза с интервалом в неск месяцев пила курс Уроваксома по 3 месяца. Спортивный образ жизни, каток в зимнее время, бассейн в межсезонье и летом. Проблема такая: собрались с мужем в горы, на Эльбрус, в программе тура несколько ночей в горах, в теплых помещениях, но к моему ужасу с туалетом на улице, а температура там будет минусовая. Беру с собой Монурал и Нолицин, Хлоргексидин. Вопрос: какие меры можно ещё предпринять, чтобы не заболеть циститом вновь? Для нас это очень важное путешествие, а про этот ньюанс с туалетами узнала совсем недавно. Очень переживаю, хоть в тур не едь... Но с другой стороны, нельзя же теперь всю жизнь избегать подобных туров... Спасибо за ответ)