Частые мочеиспускание

Здравствуйте. Мне 33 более 5 лет беспокоят частые позывы помочиться. Бывает чувство неполного опорожнения. Ночью встаю до 3 раз. Делал узи мочевого, трузи простаты, ренген в контрасте. В моём городе нет уролога. Устал жить с этим.